Yoga tabarma wani sassauƙa ne na kayan aikin motsa jiki wanda za'a iya amfani dashi don shirye-shiryen horar da gida iri-iri.Ko kuna ɗaukar aji na gida ko kuma kuna aiki a gida, yana da mahimmanci don samun ingantaccen yoga mat wanda ke ba da madaidaiciyar riko da tallafi.Yin aiki a kan tabarma mai laushi, tawul mai laushi, ko motsa jiki mai laushi zai iya haifar da rauni da rashin gamsuwa.Ko da yake mafi yawan ɗakunan studio da gyms suna ba da tabarma don amfanin jama'a, samun tabarmar ku na iya zama zaɓi mafi tsafta.
Yadda za a zabi mafi kyawun yoga mat?
Yoga mat kayan da karko
Lokacin la'akari da abin da yoga mat saya, yana da muhimmanci a yi la'akari da karko da kayan.Kauri masu kauri suna da tsayi fiye da faifan sirara, amma har ma da duk wani kauri suna da tsawon rayuwa mai kyau.Nau'in kayan da aka yi amfani da shi a cikin tabarmar kuma muhimmin abu ne da za a yi la'akari da shi.
PVC - abu ne da aka saba amfani dashi a cikin mats ɗin yoga saboda yana da dorewa, mai sauƙin tsaftacewa kuma yana ba da riko mai kyau.Duk da haka, PVC baya sha ruwa kuma yana iya zama m lokacin da aka jika da gumi.Bugu da ƙari, ba abu ne mai yuwuwa ba kuma baya da alaƙa da muhalli kamar sauran zaɓuɓɓuka.PVC zabi ne mai kyau ga mutanen da ke da rashin lafiyar latex.
TPE - Cakuda na filastik da polymers na roba.Matsalolin TPE gabaɗaya sun fi dacewa da muhalli fiye da PVC, wasu ma ana iya sake yin amfani da su.Duk da haka, yayin da har yanzu suna ba da kyakkyawan ra'ayi, ba su da tsayi kamar fakitin PVC.
Roba na dabi'a, auduga da jute - Waɗannan gabaɗaya suna da ƙarancin kamawa a ƙasa amma suna ba da jan hankali mai kyau akan hannaye da ƙafafu.Ba su da dorewa kamar matin PVC, amma suna da kyakkyawan zaɓi ga waɗanda ke ba da fifiko ga dorewa saboda an yi su daga kayan muhalli ko na halitta.
tambayoyi akai-akai
Menene hanya mafi inganci don tsaftace tabarma na yoga?
Lokacin tsaftace matin yoga, mafi sauƙi tsari, mafi kyawun sakamako.Ya kamata a hada cakuda ruwan dumi da digo-digo na sabulun da kuka fi so kuma a fesa da karimci akan saman tabarma na yoga.Goge sosai (amma ba da ƙarfi ba) da mayafin microfiber.Maimaita a daya gefen.A ƙarshe, wanke bangarorin biyu na yoga da ruwan dumi kuma a rataye su bushe.
Menene bambanci tsakanin tabarma na yoga da abin motsa jiki?
Matsalolin Yoga yawanci sun fi sirara fiye da tabarmin motsa jiki, suna da shimfidar wuri don mafi kyawun riko, kuma suna da matsakaicin ƙarfi don ba da tallafi, ta'aziyya, da ƙasa.Tabarmar motsa jiki, a gefe guda, yawanci suna da kauri sosai kuma ko dai suna da wahalar tallafawa kayan aikin motsa jiki masu nauyi ko kuma suna da kumbura don jin daɗin lokacin motsin jiki.
Shin matakan yoga masu tsada sun cancanci saka hannun jari?
Wannan ba yana nufin kushin mai tsada zai ba da cikakkun bayanai ba.Kuna iya samun tabarmi masu inganci a farashi mai ma'ana.Koyaya, wasu mats ɗin yoga masu tsada suna da fasalulluka masu inganci waɗanda zasu iya taimaka muku samun ƙarin ayyukan yoga.
Idan kuna sha'awar yoga mat, maraba tuntuɓi kowane lokaci.
Lokacin aikawa: Satumba-25-2023